Pneumonia atau radang paru merupakan salah satu infeksi serius pada anak yang menyerang organ paru-paru. Penyakit ini disebabkan oleh virus, bakteri, dan jamur yang ikut terhirup ke dalam saluran pernapasan. Kondisi ini dapat menjadi berbahaya jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat, terutama pada anak-anak yang memiliki sistem imun belum sempurna.
Untuk itu, sangat penting bagi orang tua, khususnya para bunda, untuk memahami langkah-langkah pencegahan pneumonia sejak dini. Berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang disarankan:
1. Berikan Nutrisi yang Cukup dan Seimbang
Asupan gizi yang baik memperkuat sistem kekebalan tubuh anak sehingga lebih tahan terhadap infeksi, termasuk pneumonia.
2. Terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)
Kebiasaan hidup bersih seperti mencuci tangan, menjaga kebersihan lingkungan, dan tidak berbagi alat makan sangat penting untuk mencegah penularan penyakit.
3. Cuci Tangan dengan Langkah yang Benar
Mencuci tangan dengan sabun di bawah air mengalir sebelum makan, setelah dari toilet, dan setelah beraktivitas di luar rumah dapat mengurangi risiko masuknya kuman penyebab pneumonia.
4. Konsumsi Air Minum yang Bersih dan Matang
Pastikan anak mengonsumsi air minum yang telah dimasak atau berasal dari sumber yang higienis untuk mencegah infeksi saluran napas dan pencernaan.
5. Berikan ASI Eksklusif
Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama dapat meningkatkan daya tahan tubuh bayi terhadap berbagai infeksi, termasuk pneumonia.
6. Berikan Vaksin Lengkap
Imunisasi seperti Hib (Haemophilus influenzae tipe B), campak, dan vaksin pneumokokus (PCV) sangat penting untuk melindungi anak dari penyebab utama pneumonia.
7. Hindari Paparan Asap Rokok dan Asap Rumah Tangga
Asap dari rokok maupun pembakaran di dalam rumah sangat berbahaya bagi anak-anak dan dapat memicu gangguan pernapasan yang memperburuk risiko pneumonia.
Dengan memperhatikan hal-hal di atas, para orang tua dapat memberikan perlindungan yang maksimal terhadap buah hati dari bahaya pneumonia. Pencegahan adalah langkah paling efektif untuk menjaga kesehatan anak, jadi mari kita mulai dari hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari.
RSU Madani Medan
www.rsu-madani-medan.com
Instagram: @rsu.madani
