Glaukoma merupakan salah satu penyakit mata yang patut diwaspadai karena bisa menyebabkan kebutaan permanen. Meski sering kali tanpa gejala, penyakit ini dapat merusak saraf mata secara perlahan, dan dampaknya sulit diperbaiki. Karena itu, pemahaman mengenai glaukoma sangat penting.
6 Hal yang Harus Anda Ketahui Tentang Glaukoma
-
Penyebab Kebutaan Kedua Terbanyak di Dunia
Glaukoma merupakan penyebab kebutaan tertinggi setelah katarak, terutama jika tidak segera ditangani. -
Merusak Saraf Mata
Penyakit ini menyerang saraf optik, yaitu saraf yang menghubungkan mata dengan otak untuk menghantarkan informasi visual. -
Si Pencuri Penglihatan
Dijuluki demikian karena sering berkembang tanpa gejala awal. Banyak penderita tidak menyadari hingga penglihatan mereka terganggu. -
Dipengaruhi Tekanan Bola Mata
Peningkatan tekanan di dalam bola mata dapat merusak serabut saraf optik secara perlahan. -
Kelompok Risiko Tinggi
Orang dengan usia di atas 50 tahun dan yang memiliki riwayat glaukoma dalam keluarga termasuk kelompok yang lebih rentan. -
Tidak Dapat Disembuhkan, Namun Bisa Dikontrol
Walaupun belum ada obat untuk menyembuhkan glaukoma secara total, kondisi ini bisa dikontrol agar tidak memburuk.
Tips Mencegah Glaukoma dengan Gaya Hidup Sehat
Meskipun glaukoma tidak dapat disembuhkan, deteksi dini dan gaya hidup sehat bisa sangat membantu dalam mengendalikannya:
- Lakukan pemeriksaan mata secara rutin, terutama jika Anda memiliki risiko tinggi.
- Konsumsi makanan bergizi yang baik untuk kesehatan mata.
- Rutin berolahraga agar sirkulasi darah tetap lancar.
- Jaga berat badan tetap ideal.
- Hindari merokok karena dapat memperparah tekanan mata.
- Kurangi asupan kafein berlebih.
- Batasi konsumsi garam untuk menjaga tekanan darah dan cairan tubuh.
- Gunakan pelindung mata saat beraktivitas di luar ruangan atau di lingkungan yang berisiko.
Kesimpulan
Glaukoma adalah kondisi serius yang tidak boleh dianggap remeh. Pemeriksaan mata secara rutin, edukasi, dan penerapan gaya hidup sehat adalah kunci utama dalam mencegah atau memperlambat dampaknya. Jangan tunggu sampai gejala muncul—lindungi mata Anda sebelum terlambat.
RSU Madani Medan
Jl. A.R. Hakim No. 168, Medan
0813-7017-1520
www.rsu-madani-medan.com
Instagram: @rsu.madani
